Hadis No: 3883
Ravi: Mikdam ?bnu Ma'dikerib

Resulullah (sav) buyurdular ki: "Ademo?lu, mideden daha ?erli bir kap doldurmaz. Ademo?luna belini do?rultacak birkaç lokmac?k yeterlidir. Ancak [nefsinin galebesiyle] illa da (mideyi doldurma i?ini) yapacaksa bari onu üçe ay?rs?n: Üçte birini yeme?e, üçte birini suya, üçte birini de nefesine (tahsis etsin, üçte birden fazlasma yemek koymasin)."